самой противно. И смотришь волком, и ходишь каракатицей, ладно еще, что не
я одна такая: соберемся вместе и проводим время как можем, здесь мы
друзья-товарищи по судьбе и несчастью, и ничего, живем не хуже других: и
одеваемся, и в театр ходим, и в отпуск ездим...
инвалид - и то счастье. А тут вы... эти надежды... прикажете - я в огонь
пойду, в прорубь брошусь!..- прожить один год - год бы! красивой и молодой
- ничего за это счастье отдать не жаль..."
комнату, не сходя с места. (Он вообще любил телефон - признавая в
разговорах только кратчайший телеграфный стиль.)
вручая Кларе ключ.- Платить за нее твоей зарплаты хватит.- И по-хозяйски
раскинулся в единственном кресле.
квартиру, как обживающая новое место кошка. Звягин выложил из портфеля
книгу по диетологии и общую тетрадь:
ободрил: - Сколько женщин, мечтающих похудеть, завидовали бы твоей диете -
с ума сойти. Клара внимала приказному тону:
сто граммов сметаны, два сырых яйца и щепоть соли. (Она поморщилась.)
Что?! Так спортсмены быстро набирают вес для перехода в другую весовую
категорию. Халву любишь?
гастрономические интересы.
покупать. Есть на ночь, чтоб не перебивать аппетит. Куры без толку. Раз в
день - жирная жареная свинина с картошкой. Белый хлеб, масло, макароны с
сыром, картофельные салаты с майонезом... в чай - больше сахара и сливки
или сгущенку. Ты печь умеешь?
рассердился Звягин.- Ну что пекут? Пироги! Блины! Не умеешь? - так я и
знал. Держи кулинарное пособие, плита с духовкой на кухне, с соседями
подружишься сама. Меня встречать серым пирогом с капустой.
тетрадь с меню.
получаешь на своем ЛОМО под двести рублей и тратишь только на себя, не
прибедняйся. И не жди результатов сразу, если за первый месяц прибавишь
полкило - хватит.
часов.
ежедневно, для общего тонуса) и собиралась с духом перед завтрашним
решительным шагом - первым решительным шагом на обещанном тернистом пути в
обещанное счастье.
мастерицы в служебке пили чай и говорили о модах Пьера Кардена, Клара села
в кресло и кратко велела:
любопытные лица мастериц. Клара закрыла глаза.
длилась минуту. Эта минута воспринималась как бесконечное преодоление
смертельного рубежа. Рубикон был перейден, жребий брошен, пути назад не
было. План Звягина был адски точен.
открывающегося памятника, подумала Клара.
а бесстыже голая белая головенка - маленькая. Топорщились безобразные уши.
Головенке было холодно.
бесцветные, жалкие,- но это...
дверей послышался сдавленный смех.
вязаную шапочку и выскочила вон.
развеселилась; сделала компресс из хны, намотала полотенце тюрбаном... В
таком виде и застал ее Звягин.
портативный кварц.- С тебя двадцатка, доставка бесплатно.
сине-белой зимы.
знать. Где мой пирог? М-да, первый блин комом... Ну - собирайся!
указания, обходя свое царство с владетельным видом, играя мускулатурой. Он
приблизился - и оказался мал и тонок в кости, как подросток.
оценивая развернутые плечи Звягина.
удовольствия до хруста стиснуть тренеру руку. Тот поднял брови, напрягся,
крякнул, расцвел.
журналами, он дважды медленно обошел вокруг Клары, готовой провалиться в
своем купальнике и парике. Помычал, покивал, бесцеремонно ощупал мышцы
мозолистыми царапучими пальцами.
Клара трепыхнулась под перекладиной, подергала динамометр, присела с
пудовой гирей - не встать. Вернувшись с ней наверх, спросил ждавшего
Звягина:
полно. Там все условия.
руководство для занятий дома - посещать зал не будет возможности. Нужен
максимум результата в минимум времени.
полусухожильную; нежную; портняжную. Затем большие ягодичные и икроножные.
По старой системе Уайдера: четыре серии по четыре повторения, восемьдесят
процентов от максимальной нагрузки... Прямая и косые живота... Для грудных
мышц...
словацкого книжку Яблонского:
без всяких пропусков! Хватит упорства?
Потом, если захочет заниматься дома, раз в две недели - показываться сюда
мне. Через год будет фигура принцессы. Быстрее невозможно!
для штанги сделал столяр в Жеке. Штангу же Звягин соорудил из куска
водопроводной трубы и двух мешков с песком: "Для твоих целей - в самый
раз".
стенки, прижимаясь к ней пятками сомкнутых ног, икрами, задом, локтями,
лопатками и затылком. Так они вырабатывают безукоризненную осанку офицеров
флота. Мысль уловила? Полчаса!
кружок в Доме культуры.
умеете пользоваться ногами, девочка!
унижение.
Разверните носки! Больше! Идите к зеркалу. Подавайте ногу не коленом
вперед, а бедром, бедром! Видите? Носки развернуты, икры сблизились, линия
бедра выпрямилась, нога стала стройной, а не кривой, вы видите?!
возразила балерина.- Из уважения к вашему опекуну я поработаю с вами,
дружок.
овладевала Кларой все полнее и бесповоротнее. Вечерами она училась печь.
Блины горели, булки обугливались снаружи и оставались клейкими внутри. В
синем чаду искушающий джинн рисовал картины счастливого будущего:
красавица принимает влюбленных гостей за роскошным праздничным столом.
явственнее превращалось в колесо фортуны. Осанка, тренировка, походка,
аэробика, готовка,, питание, самомассаж, кварц, ванна, взвешивание... Она