выражает себя, вы чувствуете облегчение, но таким путем он становится более
сильным и имеет все больше и больше контроля над вами. Когда вы поймете, что
никто другой не ответственен за ваше раздражение, то постепенно вы начнете
чувствовать по-иному. Мы имеем значительно больше сил для контроля над
выражением отрицательных эмоций, чем думаем, и мы можем научиться не
выражать их. Даже в обычной жизни мы не всегда выражаем отрицательные
эмоции, мы знаем, что в определенных условиях это было бы опасно. И если мы
можем контролировать выражение их в определенных условиях, мы можем
контролировать их при всех условиях, если попытаемся.
описываемых, как "спуск пара", иметь вредное влияние?
пара" как облегчение является иллюзией. Это заставляет нас терять энергию.
Выражение отрицательных эмоций всегда механично, поэтому оно никогда не
может быть полезным. Но сопротивление ему сознательно.
всякую эмоциональную жизнь!
но только имитацию ее. Целью является иметь эмоциональную жизнь.
Действительные возможности познания находятся в эмоциональном центре.
Что же я выиграю, контролируя его?
одинаковым, ибо контроль увеличивает энергию. Быть может, вы должны
затратить некоторое количество энергии, чтобы контролировать какую-либо
эмоцию, но в следующий момент, поскольку вы не расходуете энергию на эту
бесполезную эмоцию, контроль увеличит вашу энергию. Таково химическое
действие контроля.
создает утомление.
говорил о подавлении, я говорил: "Не выражайте, найдите поводы, чтобы не
выражать". Подавление никогда не может помочь, так как рано или поздно
отрицательная эмоция выскочит. Если вы просто подавите, вы сохраните
отождествление и только выключите внешнее выражение. Это является вопросом
нахождения поводов правильного мышления, так как выражение отрицательной
эмоции всегда основано на некоторого рода ошибочном мышлении.
отрицательных эмоций.
ваши отрицательные эмоции и классифицировать их. Вы должны найти свои
главные отрицательные эмоции, почему они приходят, что создает их и т. д. Вы
должны понять, что только разумом возможно контролировать эмоции, но это не
происходит немедленно. Если вы думаете правильно в течение шести месяцев,
тогда это воздействует на отрицательные эмоции. Если вы начнете думать
правильно сегодня, это не изменит ваши отрицательные эмоции завтра.
коренятся в нас самих, и все-таки продолжаю выражать их. Происходит ли это
потому, что я не един?
делаете правильного усилия. Как я сказал, это является вопросом длительной
работы и не может быть изменено сразу. Если человек имеет постоянные
отрицательные эмоции, возвращающиеся отрицательные эмоции одного и того же
рода, он всегда проваливается в одном и том же пункте. Если бы человек
наблюдал себя лучше, то он знал бы, как это происходит или происходило, и
если бы он заранее мыслил правильно, то имел бы некоторое сопротивление. Но
если мы не имеем правильного отношения, не
происходит снова в то же самое время, тем же путем. Это один из методов
управления эмоциями посредством интеллектуального центра. Но отношения
должны быть созданы не в момент эмоциональной вспышки, а заранее. Тогда
постепенно эмоциональные вспышки начнут происходить под контролем
интеллекта. Мысли могут быть более постоянны, чем чувства и, таким образом,
мысли могут влиять на чувства. Вы можете создать постоянные мысли,
постоянные отношения, которые со временем повлияют на чувства. Но прежде,
чем это станет возможным, в наши эмоции должна быть введена определенная
дисциплина, и для того, чтобы работать над эмоциональным умом, должно быть
приобретено определенное знание.
ли это сном?
центрах. Вы описываете совершенно точно. У нас почти не бывает ярких
переживаний.
иначе люди пересекали бы улицу, не глядя по сторонам.
от него, он основан на воображении.
возбуждены или раздражены, то постарайтесь наблюдать за собой. Хорошо ли вы
можете помнить, хорошо ли можете думать, работать? Вы увидите, что все ваши
способности уменьшились. Это наблюдение само по себе откроет вам другие
объекты для наблюдения.
функционирование инстинктивного центра?
что сильная отрицательная эмоция, -- а при отождествлении они все становятся
сильными, -- не существует без воздействия на все центры. Вы не можете
делать что-либо правильно или правильно думать в то же самое время, когда вы
испытываете отрицательную эмоцию. Вы едите неправильно, дышите неправильно,
гуляете неправильно, работаете неправильно -- все делаете неправильно.
инстинктивного центра?
У маленького ребенка центры не разделены. Отрицательные эмоции созданы из
материала, взятого из инстинктивного
неправильно заимствуется у него. Мы находимся в очень странном положении,
так как положительные эмоции принадлежат не нашему обычному эмоциональному
центру, но высшему эмоциональному центру, а отрицательные эмоции принадлежат
не обычному эмоциональному центру, но существуют в искусственном центре.
Эмоциональный центр заимствует материал у инстинктивного центра и затем, с
помощью отрицательной половины инстинктивного центра, воображения и
отождествления, он создает отрицательные эмоции. Разрушение их является
очень трудным делом, но вы должны понять, что до тех пор, пока отрицательные
эмоции существуют, никакое развитие невозможно, ибо развитие означает
развитие всего, что имеется в человеке. Отрицательные эмоции не могут
развиваться, было бы весьма губительно, если бы они могли это делать.
Поэтому, если человек пытается развить сознание, он должен в то же время
бороться с отрицательными эмоциями, потому что вы или сохраните
отрицательные эмоции, или разовьете сознание, -- вы не можете иметь и то и
другое вместе.
следствие способом для контроля негативных эмоций?
настоящее время вопрос не в разрушении или управлении -- вопрос в изучении.
Наисильнейшим методом для управления отрицательными эмоциями является
способность не выражать их. Поэтому мы должны, во-первых, бороться с
выражением отрицательных эмоций и, во-вторых, с такими эмоциями, с которыми
Шилова Юлия
Буркатовский Сергей
Махров Алексей
Шилова Юлия
Корнев Павел
Шилова Юлия